gong2022 上两期跟大家分享了考研数学以及英语学习的Tips，错过的小伙伴们可以『关注』鼬老师，阅读『 清华学长告诉你如何复习考研数学（1）！』和 『 学好英语你需要知道的几件事 』,都是高收藏呦~
今天跟大家聊聊『考研孤独感』这件事。
许多人把考研当成是一件“孤独走向成功”的事情，认为只有耐得住寂寞才能守住繁华，但其实当你回过头来看，复习研究生考试就是一件再平常不过的事情。大学本就是应该以学习为主，课余生活为辅，现在对你而言只不过是将学习改为了复习，孤独感并不是考研必需品。
为了避免孤独感对复习心态的影响，小伙伴们应该做到以下三点：
1 拒绝无用社交，但不拒绝一切社交
为了考研我拒绝一切社交，每天学习将近15个小时，睡5个小时。一个人泡图书馆，一个人去食堂，一个人回宿舍，每晚赶在宿舍阿姨关门最后几分钟前狂奔回宿舍，然后再搬着小马扎借楼道里的灯光再看两个小时，直到脑子里再也塞不进任何东西……每天争分夺秒的学习，只为考上那所自己钟爱的学校。
这是我在网上看到的一段话，而且我相信这也并不是个例。
作为一个过来人，不知道拒绝社交对考研有什么帮助，但我知道对个人发展肯定没有任何好处。马克思说：“人的本质是一切社会关系的总和”，我们不能也不可能脱离社会关系而独立存活。
成年人要有辩证思维，对于社交并不能不加思考地“一刀切”。
我们应该拒绝无用社交。对于室友的开黑邀请，我们要果断拒绝；对于无意义的社团活动，我们要尽量躲避；对于尴尬的同学聚会，我们也可以早早离开……
但是我们并不能阻断一切社交活动。要知道大学朋友将是你未来重要的资源，尽管你现在可能不认可这点，但是两年必然会遇到需要大学朋友提供帮助的事情。想象当你真的遇到了困难，看着考研期间一年没有联系的通讯录名单，你一定会沮丧。
所以即使考研期间，朋友之间该聚餐聚餐，该打球打球...... 对你而言，一个小时或许做不了几道题，但是这一个小时维护了你与朋友之间的关系，而其将来所能创造的价值将远远大于这几道题的价值。
2 不吝啬与竞争对手交换信息
我见过许多小伙伴偷偷摸摸学习或是假装对某些问题不清楚、不了解，以此来迷惑自己的竞争对手。
有竞争意识是好事，但是要清楚一点，人类社会的发展靠的是分工合作而非勾心斗角。我们千万不要害怕与自己的竞争对手交换信息，信息交流是双向的，有输出就会有输入，我们可以在交流中获取到自己遗漏的重要信息，也可以充分了解到竞争对手的情况。
此外，要积极找他人讨论题目，共同学习，而不是独自埋头看书。现代社会，交流是一种获取知识最直接、也是最有效的方式。“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，这句话对于教材依旧成立。同样的教材内容，不同的人会有不同的理解，通过交流才能开阔自己的思路，才能更全面地理解书中内容。
最重要的是，相比于埋头看书，交流能让你的复习过程变得不那么枯燥和孤单。
3 每天都要预留运动的时间
许多小伙伴都遇到过这样的问题：经过一天紧张的学习，躺到大脑空白，然而却依旧失眠......这很可能是脑力和体力的不均衡消耗造成的。
因此每天都要给自己预留运动的时间，消耗体力，保证睡眠，让你第二天依旧能保持良好的精神状态，最重要的是不至于考研结束变成一个胖纸~
小编在临近考试的两个月里，每天晚上坚持半个小时慢跑。这不是什么高强度运动，但是这半个小时，是真正属于我自己的时间：我可以清空大脑，专注于跑步本身；我可以带上耳机，完整地品味种草的歌曲
；我甚至可以打开B站，边跑边看剧......慢跑的时光，是一天之内最美好的时光，也是能让你忘却孤独感的时光。
今日份分享就到这里，明天将跟大家分享鼬老师的复习小Tips
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每个人都值得拥有更好的生活
人生苦短，我选择_________
